Letakkan tanganmu di dada sebelah kiri. Apakah kamu merasakan "dug-dug"?Itu adalah detak jantungmu!
Jantung kira-kira sebesar pemiliknya.Tugas jantung adalah darah ke seluruh tubuh.Darah membawa dan sari makanan yang dibutuhkan tubuh.
Jantung bekerja siang dan malam, bahkan saat kita tidur.Dalam satu hari, jantung sekitar 100.000 kali!Saat kita berlari, jantung lebih cepat.
Agar jantung tetap sehat, rajinlah berolahraga.Makanlah sayur dan buah, serta kurangi makanan yang terlalu manis dan berlemak.